Je gezondheid op je gezicht

In China hebben geneesheren eeuwen geleden een vorm van gelaatsdiagnose ontwikkeld om verschillende ziektes en [...]

2 Reacties

Yoga is goed voor de gezondheid

Yoga is goed voor je geest en lichaam en dat voel je na elke yoga-beoefening. [...]

Glutenintolerantie, wat is het nu juist?

Gluten is de verzamelnaam voor de groep van eiwitten die voorkomen in granen als  tarwe, rogge, spelt, gerst, [...]

Hoge temperaturen in het land: neem je voorzorgen

De nieuwsberichten waarschuwen ons voor een tweede hittegolf. Neem je voorzorgen bij een hittegolf op [...]

Slechts enkele calorieën minder per dag hebben vele positieve gezondheidsvoordelen

Als u ongeveer 300 calorieën per dag minder eet (= 6 Oreo koekjes), kan dat [...]

Waarom heb ik rugpijn?

Rugpijn is vaak het gevolg van een slechte houding, minder ontwikkelde buik- of rugspieren, zware spierbelasting, [...]

Natuurlijke remedie tegen hoofdpijn?

Wat is de oorzaak van mijn hoofdpijn? Is er een oplossing? Hoofdpijn zal vaak een [...]

Waarom beweging zo goed voor je is?

Bewegen is een must voor jong en oud! Je houdt je huid schoon. Je verzorgt [...]

Ken jij het verband tussen obesitas en slaap?

Hoe meer we leren over slaap, hoe meer we ons realiseren dat het belangrijk kan [...]

De ideale voeding voor gezonde gewrichten

Vrijheid = bewegen! Op elke leeftijd vrij kunnen bewegen is essentieel voor je levenskwaliteit. Soepele [...]

Tips voor een gezonder brein

Stress, oververmoeidheid of je leeftijd kan ervoor zorgen dat de hersenen trager reageren. Dit heeft [...]

Gezond de feestdagen doorkomen?

Tijdens de komende feestdagen wordt het je niet bepaald makkelijk gemaakt om verleidingen te weerstaan. Aperitief, voorgerecht, [...]