Je bloeddruk verlagen op een natuurlijke manier

In ons land is er een stille gezondheidscrisis aan de gang. Wist je dat in België [...]

Vaginale droogheid: oorzaken, symptomen en natuurlijke oplossingen, waaronder duindoornolie

Vaginale droogheid is een taboe onderwerp waar vrouwen zich vaak ongemakkelijk bij voelen om over [...]

Het potentieel van Rhodiola Rosea als natuurlijke remedie tegen depressie

In een tijdperk dat vooral werd gedomineerd door farmaceutische bedrijven, blijkt de populariteit van natuurlijke [...]

Kies de beste vorm Vitamine C

Vitamine C is een voedingsstof die je lichaam nodig heeft voor allerlei functies én het [...]

Het prikkelbare darm syndroom: oorzaak en behandeling

Meer mensen dan je denkt kampen met PDS ofwel het prikkelbare darm syndroom. Wist je [...]

Tips voor een goede nierfunctie

Onze nieren hebben enkele belangrijke taken om te vervullen zodat ons lichaam gezond blijft. Denk [...]

Ginkgo biloba: al eeuwen gekend en gebruikt

Ginkgo biloba is gunstig voor de cognitieve functies; het geheugen, leervermogen en de concentratie. Maar [...]

Is zink goed voor je spieren?

Zink is een belangrijk mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien bij sporters. Dit [...]

De werking van resveratrol op het lichaam

Resveratrol is een plantaardige stof die vooral te vinden is in de pitten, steeltjes en [...]

Pak osteoporose aan met calcium en vitamine D

Botontkalking of osteoporose is een botziekte waarbij de botdichtheid en botmassa afneemt, of wanneer de [...]

Wat doet magnesium met je lichaam?

Net zoals vitamines zijn ook mineralen voor een goede gezondheid van essentieel belang. Wist je [...]

Geloof jij in al in de kracht van kurkuma?

Kurkuma, ook gekend als geelwortel, heeft veel positieve eigenschappen voor onze gezondheid. Je kan kurkuma [...]