Ken jij deze hormoonverstoorders?

Hormoonverstoorders hebben een negatieve invloed op de balans van endocrien systeem of hormoonstelsel. Er zijn helaas heel wat zaken die jouw hormonen in disbalans kunnen brengen. Als we ons hiervan bewust zijn, kunnen we onze gewoontes aanpassen en daardoor onze gezondheid een stap vooruit helpen.

De opsomming hieronder is absoluut niet volledig, maar het zijn wel de voornaamste hormoonverstoorders om voor op te letten.

Hormoonverstoorders en hun impact op ons lichaam;

• Plastic: plastic bevat chemicaliën zoals BPA en ftalaten die worden geclassificeerd als hormoon ontregelende chemicaliën. Deze kunnen natuurlijke hormonen in ons lichaam nabootsen of blokkeren en kunnen bijdragen aan hormonale onevenwichtigheden.
• Parfum met chemische ingrediënten: synthetische chemicaliën in producten zoals parfum kunnen hormonen nabootsen en ons endocrien systeem verstoren.
• Schoonmaakmiddelen: bij schoonmaakmiddelen let je best op voor BPA, ftalaten en triclosan. Deze ingrediënten kunnen een hormonale disbalans veroorzaken. Tip: je kan de blootstelling aan deze stoffen verminderen door ramen te openen en te zorgen voor goede ventilatie tijdens en na het schoonmaken. Na afloop goed je handen spoelen en handschoenen gebruiken kan ook helpen.
• Alcohol: alcohol verstoort de werking van de hormoonhuishouding. Zwaar alcoholgebruik heeft een invloed op zowel oestrogeen als testosteron. Dit heeft een negatief effect op de reproductieve gezondheid en seksuele prestaties bij zowel mannen als vrouwen.
• Schimmel in huis: giftige schimmels kunnen je hormonen in de war brengen, ongeacht hoe gezond je dieet en levensstijl ook zijn. Zo hebben giftige schimmels invloed op o.a. de schildklierhormonen. In feite komen hypothyreoïdie en/of Hashimoto’s vaak voor bij mensen met schimmelziekte.
• Pesticides: pesticides hebben hormoon-ontregelende effecten. Dit heeft een negatieve impact op de reproductieve gezondheid; laag aantal zaadcellen, geen eisprong, cystes op de eierstokken, …
• Stralingen van gsm/ laptop: studies hebben o.a. aangetoond dat elektromagnetische straling van een opladende laptop een aanzienlijke invloed kan hebben op de spermakwaliteit, de mannelijke vruchtbaarheid en het mannelijke voortplantingshormoon. Tip: iedereen zou dus zijn/ haar gsm uit de buurt van voortplantingsorganen moeten houden ( niet in de broekzak ! ) en nooit de laptop op je schoot zetten.  

Ken jij er nog? Vul gerust aan en laat het onze weten in de reacties onderaan het blogberichtje.

Hoe een hormonale balans jouw levenskwaliteit kan verbeteren?

Wanneer je hormonen in balans zijn, verbetert zowat elk aspect van je leven. Denk je dat ik overdrijf? Neen, hoor! Welke positieve effecten kan je zoal ervaren wanneer je van een disbalans naar een hormonaal evenwicht gaat?

• Meer energie
• Minder stress/angst
• Een beter humeur
• Een scherpere geest
• Een diepe, rustgevende, verkwikkende slaap
• Mooie, gezonde huid
• Een goed-werkend metabolisme
• Gezond haar dat sneller groeit
• Een hoger libido
• …

Al deze positieve effecten kunnen jouw levenskwaliteit enorm verbeteren. Ga nu aan de slag en breng jouw hormonen in balans dankzij onze supplementen!

De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.