6 redenen waarom we sneller ziek worden tijdens de winter

Wacht niet langer, want dit is het perfecte moment om je lichaam voor te bereiden [...]

Je cholesterol verlagen dankzij voeding

Je liet een bloedonderzoek doen en de dokter zegt dat je cholesterolwaarden te hoog zijn. [...]

5 natuurlijke remedies voor een oorontsteking bij kinderen

Als ouder zijn er weinig dingen in het leven moeilijker dan je kind te zien [...]

4 gezonde herfstrecepten die je zin doen krijgen in oktober

Met de komst van de herfst, heeft ons lichaam nood aan warme, hartige recepten boordevol [...]

Je bloeddruk verlagen op een natuurlijke manier

In ons land is er een stille gezondheidscrisis aan de gang. Wist je dat in België [...]

Back to school : een gezonde start van het schooljaar

Is jouw kind klaar voor september? September is niet zo ver weg meer wat betekent [...]

Kies de beste vorm Vitamine C

Vitamine C is een voedingsstof die je lichaam nodig heeft voor allerlei functies én het [...]

Het prikkelbare darm syndroom: oorzaak en behandeling

Meer mensen dan je denkt kampen met PDS ofwel het prikkelbare darm syndroom. Wist je [...]

Tips voor een goede nierfunctie

Onze nieren hebben enkele belangrijke taken om te vervullen zodat ons lichaam gezond blijft. Denk [...]

Hoe kan ik mijn darmen herstellen?

Ik geef je hieronder de belangrijkste verbanden tussen de darmgezondheid en andere systemen in het [...]

Waarom moet je investeren in je gezondheid

Je gezondheid is een investering, geen kost! Investeren in je gezondheid betekent voor je lichaam [...]

Hoe kan ik mijn ogen verbeteren?

Wat is goed voor je ogen? En wat zijn slechte gewoontes voor je ogen? Ons [...]