Heb jij al magnesium of zink in huis?

Onze dagelijkse voeding aanvullen met essentiële voedingsstoffen is voor zowel vrouwen als mannen belangrijk. Maar [...]

Heb jij aandacht voor antioxidanten?

Antioxidanten bestrijden én voorkomen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn stoffen met een sterke oxiderende werking en [...]

Rood licht therapie: alle voordelen en mijn ervaring

Meer en meer komt rood licht therapie aan bod als een manier om bij jou [...]

Kan je de ziekte van Parkinson voorkomen?

Een delicate vraag met een moeilijk antwoord. Ik geef je hieronder het antwoord op enkele [...]

Trends in gezondheid en wellness in 2024

Het nieuwe jaar is van start gegaan en iedereen heeft enkele goede voornemens gemaakt. Bij [...]

6 redenen waarom we sneller ziek worden tijdens de winter

Wacht niet langer, want dit is het perfecte moment om je lichaam voor te bereiden [...]

Je cholesterol verlagen dankzij voeding

Je liet een bloedonderzoek doen en de dokter zegt dat je cholesterolwaarden te hoog zijn. [...]

5 natuurlijke remedies voor een oorontsteking bij kinderen

Als ouder zijn er weinig dingen in het leven moeilijker dan je kind te zien [...]

4 gezonde herfstrecepten die je zin doen krijgen in oktober

Met de komst van de herfst, heeft ons lichaam nood aan warme, hartige recepten boordevol [...]

Je bloeddruk verlagen op een natuurlijke manier

In ons land is er een stille gezondheidscrisis aan de gang. Wist je dat in België [...]

Back to school : een gezonde start van het schooljaar

Is jouw kind klaar voor september? September is niet zo ver weg meer wat betekent [...]

Kies de beste vorm Vitamine C

Vitamine C is een voedingsstof die je lichaam nodig heeft voor allerlei functies én het [...]