Heb jij cysten op je eierstokken?

Je gaat langs bij de gynaecoloog en krijgt te horen dat je cysten hebt op [...]

Wat kies ik: visolie of krill olie?

Krill olie en visoliesupplementen zijn twee bronnen van omega-3-vetzuren. Hoewel ze allebei gezondheidsvoordelen bieden, zijn [...]

Waarom fosfatidylserine goed is voor je hersenen?

Fosfatidylserine is minder bekend in de volksmond, maar daarom niet minder belangrijk! Er zijn ontzettend [...]

Heb jij al magnesium of zink in huis?

Onze dagelijkse voeding aanvullen met essentiële voedingsstoffen is voor zowel vrouwen als mannen belangrijk. Maar [...]

Heb jij aandacht voor antioxidanten?

Antioxidanten bestrijden én voorkomen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn stoffen met een sterke oxiderende werking en [...]

Rood licht therapie: alle voordelen en mijn ervaring

Meer en meer komt rood licht therapie aan bod als een manier om bij jou [...]

Wat helpt natuurlijk tegen acne?

Niets is zo vervelend als acne. Of de acne nu aanwezig is op je kin, [...]

Kan je de ziekte van Parkinson voorkomen?

Een delicate vraag met een moeilijk antwoord. Ik geef je hieronder het antwoord op enkele [...]

Hoe kom je van een schimmelnagel af?

Schimmelnagel is een veel voorkomende infectie van de nagel. Het begint als een witte of [...]

Trends in gezondheid en wellness in 2024

Het nieuwe jaar is van start gegaan en iedereen heeft enkele goede voornemens gemaakt. Bij [...]

4 kersttips om optimaal te genieten   

De feestdagen kunnen zowel een zeer gezellige als een stressvolle tijd van het jaar zijn, [...]

Zilverwater of colloïdaal zilver gebruiken als natuurlijke remedie

Wat is zilverwater? Colloïdaal zilver, ofwel nano zilver, is een vloeibare oplossing met zeer fijne [...]