Blog, Tips voor een gezonde levensstijl
Last van allergieën?
mei
De zon is weer van de partij, en dat betekent genieten van terrasjes, barbecues en het dragen van je favoriete short of kleedje! Voor veel mensen is dit echter ook de tijd van allergieën. Wat veroorzaakt allergieën en wat kun je doen om je beter te voelen?
Wat zijn pollen en hoe kunnen ze allergieën veroorzaken?
De belangrijkste veroorzakers van allergieën zijn vaak pollen. Pollen zijn kleine deeltjes die in de lucht worden verspreid door bomen, grassen en struiken. Bij mensen die gevoelig zijn voor pollen, kan het immuunsysteem een reactie veroorzaken wanneer deze deeltjes in het lichaam komen. Dit kan leiden tot de typische symptomen zoals geïrriteerde ogen, een loopneus, niezen en meer.
Wat kun je doen bij allergieën?
Er zijn verschillende manieren om de symptomen van een allergie te verlichten. Voorbeelden hiervan zijn:
- Neussprays kunnen snel verlichting bieden voor verstopte neus of andere symptomen.
- Oogdruppels kunnen helpen om geïrriteerde ogen te kalmeren.
- Voedingssupplementen met vitamine C: Vitamine C kan bijdragen aan een normale werking van het immuunsysteem. Het ondersteunen van een goed functionerend immuunsysteem kan in het algemeen helpen om het lichaam in balans te houden, vooral tijdens periodes van verhoogde blootstelling aan allergenen, zoals het pollenseizoen. Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden om de algehele weerstand te ondersteunen.
Algemene tips bij allergieën:
- Houd ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten tijdens het pollenseizoen.
- Was je haar na een dag buiten, aangezien pollen zich in je haar kunnen ophopen.
- Probeer niet in je ogen te wrijven wanneer ze geïrriteerd zijn. Een warm, vochtig washandje kan helpen.
- Draag een (zonne)bril wanneer je buiten bent om je ogen te beschermen.
- Stofzuig regelmatig en ververs je beddengoed wekelijks.
Nano Silver Neusspray (30 ml) | 40 ppm
Colloïdaal Zilver Neusspray ofwel Nano Silver Neusspray Ingrediënten: Zuiver water: 99.9960% – Zilver: 0.0040% ( ultra-kleine zilverdeeltjes : <10nm , met een concentratie van 40ppm ) Productomschrijving: Op zoek naar een natuurlijke neusspray zonder voorschrift? Ontdek dan de Nano Silver Neusspray die jou effectief en snel kan helpen. Waarvoor kan deze colloïdaal zilver neusspray gebruikt […]
De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.