Bronwater, mineraalwater of kraanwater?
Dat voldoende water drinken belangrijk is, weten we allemaal. Maar wist je dat de kwaliteit [...]
jun
6 tips voor een stralende huid deze zomer!
De zomer lonkt – en terwijl jij misschien al helemaal klaar bent voor terrasjes, vakantie [...]
mei
Houdbaarheid van supplementen en vitamines
We letten allemaal goed op de houdbaarheidsdatum van onze yoghurt of brood, maar hoe zit [...]
dec
Voedselverwerking en het effect op voedingsstoffen
Vraag je je wel eens af of het gezonder is om groenten rauw te eten? [...]
nov
Thuis sporten? Zeker weten!
Wanneer het buiten koud, nat en donker wordt, is het verleidelijk om de sportschoenen aan [...]
okt
Vroegtijdige huidveroudering tegengaan? Zet in op een gezonde levensstijl
Vroegtijdige huidveroudering en het lichaam wordt vaak gelinkt aan factoren zoals langdurige stress, vervuiling, voeding [...]
okt
Hoe gebruik je een serum voor het gezicht?
Wat is een serum? Iedereen weet intussen wel waarvoor een dagcrème of bodymelk dient. Maar [...]
aug
Mooi haar op elke leeftijd
Haarverzorging is meer dan alleen een goede shampoo gebruiken. Wat je eet en hoe je [...]
jul
Insectenbeten, wagenziekte en andere zomerkwaaltjes
Tijdens je vakantie wil je optimaal genieten en liefst zomerkwaaltjes vermijden. Toch kunnen zomerse temperaturen [...]
jun
Je bloedsuikerspiegel op een gezonde manier ondersteunen
Een gezonde bloedsuikerspiegel is belangrijk voor je algehele welzijn. Een te hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) kan [...]
jun
Dankzij je voeding meer energie hebben? Het kan!
Heb jij een tekort aan energie? Dat is uiteraard niet leuk voor jou, maar ook [...]
mei
Waar is zink goed voor in je lichaam?
Zink is een belangrijk mineraal voor het lichaam. Er bestaan verschillende vormen zoals zinkpicolinaat, zinksulfaat [...]
apr
