Wat weet jij over visolie?

positieve eigenschappen van visolie

Volgens de orthomoleculaire literatuur is visolie gezond en heeft het positieve eigenschappen voor het lichaam. Wij zetten enkele belangrijke voordelen voor jou op een rijtje die ook door de Europese Unie als gezondheidsclaims zijn opgenomen.

De positieve eigenschappen van visolie

Visolie bevat belangrijke omega-3 vetzuren, zoals DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur), die essentieel zijn voor het lichaam. Hieronder volgen enkele van de voordelen die vaak geassocieerd worden met visolie:

  1. Visolie en hartgezondheid

Ten eerste bevat visolie DHA en EPA, die bijdragen aan het behoud van een normale hartfunctie. (Voorwaarde: De claim is toegestaan wanneer de inname van 250 mg EPA en DHA per dag wordt bereikt. )

  1. Visolie en hersenfunctie

Ten tweede speelt DHA een rol in het behoud van de normale werking van de hersenen. (Voorwaarde: De claim geldt voor een dagelijkse inname van 250 mg DHA.) Het is belangrijk om een gevarieerd dieet te hebben dat de nodige voedingsstoffen levert voor het behoud van een gezonde hersenfunctie.

  1. Visolie tijdens de zwangerschap

Ten derde wordt er aanbevolen om tijdens de zwangerschap of borstvoedingsperiode voldoende omega-3 vetzuren, zoals DHA, te consumeren om te ondersteunen in de normale ontwikkeling van het gezichtsvermogen en de hersenen van de baby. Dit valt onder goedgekeurde EU-claims die de voordelen van omega-3 vetzuren voor de ontwikkeling van het kind onderbouwen. ( Voorwaarde: Deze claim is toegestaan wanneer een inname van 200 mg DHA per dag wordt bereikt, naast de gebruikelijke dagelijkse inname van DHA via voeding. )

  1. Visolie en ooggezondheid

Verder bevat visolie DHA, dat ook een rol speelt in het behoud van een normaal gezichtsvermogen. ( Voorwaarde: De claim geldt voor een dagelijkse inname van 250 mg DHA. )

  1. Visolie en welzijn

Omega-3 vetzuren zijn essentiële voedingsstoffen die bijdragen aan de algehele gezondheid. Het is belangrijk om voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen als onderdeel van een gebalanceerd dieet.

Goed-om-weten over visolie

Omega-3 vetzuren komen van nature voor in vette vis, noten, zaden en de oliën die hiervan worden afgeleid. Om voldoende omega-3 binnen te krijgen, adviseert men om regelmatig vette vis te consumeren en noten en zaden in je dieet op te nemen. Visolie-supplementen kunnen een handige aanvulling zijn voor mensen die niet regelmatig vette vis eten.

Visolie gemakkelijk en veilig online aankopen?

Ook in ons assortiment hebben we visolie onder de naam Marine-3, geschikt voor zowel volwassenen als kinderen. Maar raadpleeg altijd een gezondheidsprofessional voordat je een supplementenregime start.

Gewone verpakking: Marine-3 (90caps)

Familie verpakking: Marine-3 (270caps)

De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wat onze klanten zeggen
474 beoordelingen