Uiterlijke schoonheid begint bij innerlijke verzorging

Een stralende huid, sterke nagels, gezonde haren en glinsterende ogen… dat willen we allemaal. Het geheim? Of je het nu gelooft of niet, echte schoonheid begint van binnenuit! Je huid kan veel vertellen over je levensstijl: te weinig slaap, stress, ongezond eten, enzovoort. Deze factoren kunnen een negatieve invloed hebben op de gezondheid van je huid.

Laat je huid stralen

Oxidatieve stress kan schade toebrengen aan de huid wanneer schadelijke stoffen de celmembranen en andere cel bestanddelen aanvallen. Dit kan leiden tot veranderingen in de eigenschappen van de cellen. Bepaalde voedingsstoffen zoals zink, vitamine C en E dragen bij tot de bescherming van de cellen tegen oxidatieve stress.

Voel je je ontspannen en goed in je vel, dan zal je huid dat ook uitstralen. Wanneer je dagelijks een vochtinbrengende crème gebruikt, beïnvloed je voornamelijk de buitenste huidlaag (de opperhuid). Wil je de onderliggende huidlagen bereiken, die verantwoordelijk zijn voor de veerkracht en elasticiteit van je huid, dan moet je dat van binnenuit ondersteunen.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond waarom onze huid veroudert en hoe we de zichtbare tekenen van veroudering kunnen verminderen. Oxidatieve stress wordt vaak in verband gebracht met veroudering van de huid. Er zijn voedingsstoffen die bijdragen aan het gezond houden van de huid. Deze voedingsstoffen voorzien het lichaam van essentiële bestanddelen die o.a. belangrijk zijn voor het behoud van gezonde huid, haar, nagels en de vorming van collageen. Ik som ze voor jou op;

Supplementen die goed kunnen zijn voor de huid

Er zijn enkele mineralen of vitamines die goed kunnen zijn voor onze huid, elk op zijn specifieke manier. Onze aanraders:

• Zink ( = te vinden in ons supplement Zinkimmun )

Zink draagt bij tot het behoud van een normale huid, haren en nagels.

Zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

• Vitamine C ( = te vinden in ons supplement Nutri-C1000+ )

Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de huid.

Ook draagt vitamine C bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.

• Vitamine E ( = te vinden in ons supplement Vit-E-Forte+ )

Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.

• Biotine ( = te vinden in ons supplement Nutri-B-complex )

Biotine draagt bij tot het behoud van een normale huid.

Alle bovengenoemde claims zijn goedgekeurd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) en zijn vastgelegd in de Verordening (EU) nr. 432/2012 voor gezondheidsclaims.

Conclusie: Het is belangrijk om je lichaam van binnenuit te verzorgen met de nodige voedingsstoffen voor een gezonde huid en algemeen welzijn. Laat je huid stralen en vergeet niet: “Love the skin you’re in!”

De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.