Nieuws
Tips voor een goede nierfunctie
Onze nieren hebben enkele belangrijke taken om te vervullen zodat ons lichaam gezond blijft. Denk maar aan het verwijderen van afvalstoffen, het regelen van de bloeddruk en het aanmaken van [...]
Lees meerapr
PCOS: symptomen en natuurlijke behandeling
Ik ben onlangs 30 jaar geworden waardoor ik dus in de leeftijdscategorie zit waar iedereen rondom mij kinderen krijgt. Maar helaas is dat niet zo vanzelfsprekend voor iedereen. Ik hoor [...]
Lees meerapr
Hoe kan ik mijn darmen herstellen?
Ik geef je hieronder de belangrijkste verbanden tussen de darmgezondheid en andere systemen in het lichaam + 6 eenvoudige manieren om je darmgezondheid te herstellen. Meer dan 2000 jaar geleden [...]
Lees meermrt
Ginkgo biloba: al eeuwen gekend en gebruikt
Ginkgo biloba is gunstig voor de cognitieve functies; het geheugen, leervermogen en de concentratie. Maar vanwaar komt dit helende ingrediënt? En bij welke andere klachten kan het ook eventueel helpen? [...]
Lees meermrt
Mijn ervaring met afwijkende cellen in de baarmoederhals
Elke vrouw die seksueel actief is, gaat best jaarlijks of elke 18 maanden naar haar gynaecoloog. Vanaf 25 jaar, wordt ook aanbevolen om elke drie jaar een uitstrijkje te laten [...]
Lees meerfeb
Waarom moet je investeren in je gezondheid
Je gezondheid is een investering, geen kost! Investeren in je gezondheid betekent voor je lichaam zorgen, zodat het voor jou kan zorgen. Maar waarom zou je investeren in je gezondheid? [...]
Lees meerfeb
Is zink goed voor je spieren?
Zink is een belangrijk mineraal dat vaak over het hoofd wordt gezien bij sporters. Dit mineraal komt nochtans voornamelijk voor in de spieren. Het nut van eiwitten voor de spiermassa [...]
Lees meerjan
Hoe kan ik mijn ogen verbeteren?
Wat is goed voor je ogen? En wat zijn slechte gewoontes voor je ogen? Ons zicht is één van onze belangrijkste zintuigen en toch zijn er veel mensen die hun [...]
Lees meerjan