---

We moeten dus rekening houden om de vitamines en mineralen in evenwicht te houden en niet teveel van het ene en niets van het andere. Goede voeding is de basis van alles. Zijn er zaken die je niet lust? Of ben je vegetarisch? Schrap je m.a.w. bepaalde voeding uit je eetpatroon? Bekijk dan zeker welke belangrijke voedingsstoffen het bevat en of je die in andere voeding of eventueel onze supplementen kan terugvinden.