Eet volgens je cyclus

Mijn allereerste e-book is een feit. In mijn e-book ” Eet volgens je cyclus ” leer ik je welke voedingsbronnen het beste passen bij de verschillende fasen van de menstruatiecyclus en waarom.

Voeding kan een belangrijke rol spelen in hoe je je voelt tijdens de verschillende fasen van je cyclus. Dit e-book biedt inzichten over voedingsstoffen die een rol kunnen spelen in het ondersteunen van algemeen welzijn of nutriënten die geassocieerd worden met energieniveau, slaap en stemming. Het draait om een gevarieerd dieet dat kan bijdragen aan jouw welzijn tijdens de cyclus.

Ter info: Als je surft via je computer, kun je mijn e-book gemakkelijk doorbladeren. Maar via tablet of smartphone moet je deze eerst downloaden.

Blader door mijn e-book “Eet volgens je cyclus” en ontdek hoe je je maaltijden kunt afstemmen op wat je lichaam nodig heeft tijdens verschillende fasen van je cyclus. Heb je vragen? Contacteer mij gerust.

Voorlopig bestaat enkel de digitale versie van mijn e-book. Wil je toch een gedrukt exemplaar voor in de wachtruimte van je praktijk of voor in je persoonlijke bibliotheek? Neem gerust contact met mij op. Er wordt een kleine bijdrage gevraagd voor de gedrukte versie.

Alle rechten, zet- en drukfouten voorbehouden. De inhoud van mijn e-book is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Bovendien is de informatie bedoeld als algemene informatie en mag niet worden beschouwd als medisch advies. Ik heb enkele kleine aanpassingen aan het e-book gedaan op 15 april 2025 – check dus zeker de nieuwste versie!