Voedingssupplementen bevorderen een goede gezondheid. Vitamines zijn stoffen die we in minieme hoeveelheden nodig hebben, maar die ons lichaam onvoldoende zelf aanmaakt. Onze vitamines nemen we dus ook gedeeltelijk in via gezonde, evenwichtige voeding. Het eventuele gebruik van een voedingssupplement is in de eerste plaats bedoeld om de gewone voeding aan te vullen die mogelijks onvoldoende is.