Waarom blijven de kilo’s plakken?

De feestdagen zijn inmiddels even gepasseerd en er is toen heerlijk gegeten en gedronken. Je goede [...]

Neem je gezondheid in eigen handen

Een nieuw jaar = een nieuwe start! Onze gezondheid tot prioriteit maken, is bij velen onder [...]

Houdbaarheid van supplementen en vitamines

Iedereen kent het wel. Je koopt iets van voeding en het verdwijnt uiteindelijk achteraan in [...]

Voedselverwerking en het effect op voedingsstoffen in voeding

Eet je beter iets rauw? Zorgt het koken van eten voor een verlies aan belangrijke [...]

Draag zorg voor je zintuigen

Voor goed te functioneren is je gezichtsvermogen en gehoor belangrijk. Naarmate we ouder worden zijn [...]

Keelpijn: oorzaken en natuurlijke middeltjes

Keelpijn gaat gepaard met pijn, jeuk of irritatie van de keel die vaak erger wordt [...]

Thuis sporten? Het kan!

Wanneer het buiten kil en nat wordt, blijven we liever thuis dan dat we in [...]

Wat is propolis en waar is het goed voor?

Het is wereldwijd gekend voor zijn natuurlijke antibacteriële, antivirale en schimmeldodende werking. Maar wat weten [...]

Vroegtijdige veroudering voorkomen?

Verdedig jezelf tegen ontstekingen Enorm veel mensen hebben last van ontstekingen. (Chronische) ontstekingen leiden tot [...]

Hoe gebruik je een serum voor het gezicht?

Wat is een serum ? Iedereen weet wel waarvoor een dagcrème, nachtcrème of handcrème dient. [...]

Mooi haar op elke leeftijd

Wanneer we ons lichaam voeden met gezonde voedingsstoffen gaan deze initieel naar onze organen. Pas [...]

Insectenbeten, wagenziekte en andere zomerkwaaltjes

Tijdens je vakantie wil je optimaal genieten. Vakantieplannen of zomerse temperaturen brengen jammer genoeg soms [...]