Herfst- en winterkwaaltjes aanpakken

Herfst en winterperiode vraagt voor preventie

De dagen zijn korter, de temperatuur kouder en het zonlicht is schaarser: de winter komt eraan. De herfst- en winterperiode brengen vaak kwaaltjes met zich mee waar weinigen van ons aan ontsnappen. Neem je voorzorgen en zorg ervoor dat deze vervelende kwaaltjes geen kans krijgen! 

Iedereen heeft er wel eens last van tijdens de herfst- of winterperiode: droge lippen. De meeste lippenbalsems bevatten vaseline, wat de lippen beschermt tegen het koude weer MAAR helemaal niets doet om ze te voeden of verzorgen. Onze egyptian magic crème bevat o.a. olijfolie, bijenwas, propolis, honing, …  die gesprongen lippen op een gezonde, natuurlijke manier verzacht en herstelt.

Ook onze handen kunnen afzien van het herfstweer. De hand- en bodycrème verzorgt droge handen op een diervriendelijke én milieuvriendelijke manier. Een van de hoofdbestanddelen van deze crème is calendula (goudsbloem) en is één van de meest heilzame planten voor de huid. Niet enkel te gebruiken voor de handen maar ideaal om de huid van ons hele lichaam zacht, gaaf en mooi te houden.

Typisch voor de winter is dat er minder zonlicht is: daardoor neem je een pak minder vitamine D op. Daarom kan het erg nuttig zijn om dat gebrek aan zonlicht te compenseren met een vitamine D supplement. Het tekort aanpakken zal er ook voor zorgen dat je weerstand een stuk sterker is.

Sommigen van ons hebben dan weer last van een ander typisch winters kwaaltje: koude voeten ofwel wintervoeten. Koude voeten kunnen erg vervelend zijn en zorgen voor een onaangenaam. In andere seizoenen kan je daar ook last van hebben, maar in de winter worden de symptomen vaak erger omwille van de koude temperatuur en de vochtigheid. De belangrijkste oorzaak van koude voeten is een verminderde bloedcirculatie. Verzorg en masseer je voeten met een diep inwerkende voetencrème voor een warmer en aangenamer gevoel in de voeten. Denk eventueel ook aan een supplement of andere middeltjes om je bloedcirculatie te verbeteren ( je voeten voldoende bewegen, voetmassage … ).

Tip: Je hoofd en nek zijn volgens de Chinese geneeskunde erg gevoelig voor het koude weer. In de herfst- en winterperiode is een korte blootstelling aan de koude wind voldoende om je weerstand te breken, met een verkoudheid of griep als gevolg. Het is goed om hoofd en nek dus zoveel mogelijk met een sjaal of muts te beschermen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *