Natuurlijke ondersteuning bij gehoorstoornissen

Heel wat volwassenen krijgen op latere leeftijd te maken met gehoorverlies. Vanaf de leeftijd van 75 jaar zou zelfs de helft van de mensen hiermee geconfronteerd worden. Zelf merk ik in mijn omgeving dat gesprekken soms wat lastiger te volgen zijn voor oudere familieleden zeker in een drukke ruimte met achtergrondgeluid.

Wat zijn mogelijke oorzaken van gehoorverlies?

Volgens internationale cijfers kampt een groot deel van de wereldbevolking met gehoorproblemen, en die aantallen nemen toe. In België zou zo’n 12% van de bevolking enige vorm van gehoorverlies ervaren. Het is dus zeker zinvol om het gehoor regelmatig te laten testen, ook preventief. Hoe vroeger een probleem wordt opgespoord, hoe beter er kan worden ingespeeld op eventuele ondersteuning.

Gehoorverlies kan verschillende oorzaken hebben. Enkele vaak voorkomende:

• Erfelijke factoren
• Ouderdom (presbyacusis)
• Blootstelling aan harde geluiden of schadelijke stoffen
• Infecties of aandoeningen in het oor
• Schade aan de gehoorzenuw of hersenen
• Ziekten zoals de ziekte van Ménière

Wat is ouderdomsslechthorendheid?

Een gehoorstoornis is een verminderd vermogen om geluiden waar te nemen, veroorzaakt door een probleem in het oor of het gehoorpad naar de hersenen.

Ouderdomsslechthorendheid, ook wel presbyacusis genoemd, is een geleidelijk toenemende vorm van gehoorverlies die samenhangt met het ouder worden. Vaak zijn het vooral de hoge tonen die als eerste moeilijker hoorbaar worden. Daardoor kan het lastiger worden om gesprekken goed te volgen, zeker als er veel achtergrondgeluid is. Komt vaak voor bij mensen boven de 65 jaar.

Bij sommige mensen komt gehoorverlies ook samen met andere verschijnselen zoals oorsuizen (tinnitus), brom- of fluittonen. Hoewel de precieze oorzaak van die geluiden nog niet altijd duidelijk is, kunnen ze ook optreden bij bijvoorbeeld een verstopte buis van Eustachius of als onderdeel van een oorontsteking.

Wat kan je doen om gehoorstoornissen te voorkomen?

Hoewel gehoorverlies op oudere leeftijd niet altijd te voorkomen is, kan je wel zorg dragen voor je oren. Enkele algemene tips:

• Vermijd langdurige blootstelling aan harde geluiden
• Gebruik gehoorbescherming in lawaaierige omgevingen
• Laat je gehoor tijdig testen, zeker bij beginnende klachten
• Zorg voor een gezonde levensstijl, want die ondersteunt ook de algemene conditie van je zenuwstelsel en bloedvaten.

Zelf probeer ik bewuster om te gaan met geluidsbelasting. In de auto staat de radio minder luid en op drukke feestjes neem ik af en toe een pauze in een rustig hoekje.

Vond je dit een interessant artikel? Lees ook deze tips om je zicht te ondersteunen.

De informatie op onze blog is louter informatief. Onze tips of adviezen die we in de blogartikels meegeven, vervangen in géén geval het advies van een arts of apotheker. Raadpleeg bij klachten of ziekte steeds uw behandelende gezondheidstherapeut/ arts of apotheker.